59

VJEŽBANJE MOŽE UGROZITI VAŠE ZDRAVLJE, A EVO ŠTA VAM SE TAČNO MOŽE DESITI!

Vjerovali ili nenova istraživanja su pokazala kako svakodnevno vježbanej može uzrokovati mnoge problem što se tiće zdravlja.

 

Vježbanje dovodi do značajnog pada u kvalitetu sna I progresinost.

 

Istraživanja su se vršila sa 20 ljudi. Deset osoba je imalo zadatak da vježba svaki dan, a drugih 10 da se ponašaju normalno I da ne vježbaju.

 

Grupa koja je svakodnevno vježbala imala je gore raspoloženje, loš raspored obaveza I pad kvalitetnog sna.

 

Skupina koja nije trenirala, bila je mnogo sretnija I uvijek su bili za da izađu sa svojim prijateljima na piće, da udišu svjež zrak, što nije slučaj sa onima koji su trenirala. Oni nisu imali vremena za druženje I komunikaciju sa durgim ljudima.

loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

x

Check Also

1

RIJEŠITE SE RUŽNE POJAVE LAKO: PRIRODNI LIJEK PROTIV ZUBNOG KAMENCA

Gingivitis i paradontitis nastaju zbog nakupljanja bakterija u ustima. Kako bi sami sebi pomogli, na ...

1

RECITE ZBOGOM PRETJERANOM ZNOJENJU I NEUGODNOM MIRISU PAZUHA SA OVIM ČUDESNIM PRIPRAVKOM!

Svaka peta osoba nema problema sa znojenjem i neugodnim mirisom, ali oni koji imaju znaju ...

1

30 ZNAKOVA DA TREBATE RESETIRATI VAŠE HORMONE ODMAH! (GOTOVO SVAKO PATI OD OVOGA)

Ukoliko ne znate da li su vaši spolni homorni izbalansirani, to možete saznati uz pomoć ...

Watch Dragon ball super