59

VJEŽBANJE MOŽE UGROZITI VAŠE ZDRAVLJE, A EVO ŠTA VAM SE TAČNO MOŽE DESITI!

Vjerovali ili nenova istraživanja su pokazala kako svakodnevno vježbanej može uzrokovati mnoge problem što se tiće zdravlja.

 

Vježbanje dovodi do značajnog pada u kvalitetu sna I progresinost.

 

Istraživanja su se vršila sa 20 ljudi. Deset osoba je imalo zadatak da vježba svaki dan, a drugih 10 da se ponašaju normalno I da ne vježbaju.

 

Grupa koja je svakodnevno vježbala imala je gore raspoloženje, loš raspored obaveza I pad kvalitetnog sna.

 

Skupina koja nije trenirala, bila je mnogo sretnija I uvijek su bili za da izađu sa svojim prijateljima na piće, da udišu svjež zrak, što nije slučaj sa onima koji su trenirala. Oni nisu imali vremena za druženje I komunikaciju sa durgim ljudima.

loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

x

Check Also

47

OVA MJEŠAVINA OD SAMO DVA SASTOJKA REGULIRA METABOLIZAM, RAZNA STANJA KOŽE I JOŠ MNOGO TOGA!

Riječ je zapravo na o napitku koja su dva gladna sastojka kurkuma i kokosovo mlijeko. ...

46

SVAKO IMA NEKE SVOJE NAVIKE, A MI VAM DONOSIMO 10 NAJGORIH NAVIKA KOJE OŠTEĆUJU MOZAK!

Svi mi imamo neke svoje ružne navike, a vjerujemo kada čujete o kojim navikama je ...

45

U CRIJEVIMA STOJI BAREM 5kg NESVARENE HRANE! OČISTITE UZ POMOĆ OVOG!

Čišćenje debelog crijeva je poznaot od davnina, a prvi sa tim su počeli Grci. Čišćenjem ...

Watch Dragon ball super