56

POBJEDITE NESANICU

Stres, neredovna ishrana i ubrzan način života sano su neki od uzroka nesanice,jednog od najčešćih problema savremenog čovjeka,koji pogađa gotovo sve generacije.

Nesanica se negativno odražava na koncentraciju i otežava obavljanje svakodnevnih poslova,često i onih najbanalnijih, naročito ako traje sedmicama,ili pak mjesecima.

Ružine latice  se tradicionalno koriste za mir i opuštanje , te imaju široku primjenu u rješavanju ovog problema. Etil  acetat iz ovih latica ima najbolje hipnotičko dejstvo. Flavonoidi i ansiolitici koji se nalaze u cvijetu doprinose čvrstom snu.

Za miran miran san potrebno je latice preliti ključalom vodom i neposredno prije spavanja udisati nekoliko minuta. Protiv nesanice se preporučuje i čaj od ružinih latica.

Također, osušene latice možete dodati u čašu toplog mlijeka,a odličan naćin da se opuste jeste masaža eteričnim uljem ruže.

loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

x

Check Also

1

OVI KUĆNI TRIKOVI UŠTEDITI ĆE VAM MNOGO NOVCA: URADITE IH SAMI

Dosadile su vam stalne popravke po kući koje koštaju svaki put sve više i više ...

1

DA LI STE SE ZAPITALI KAKVA STE OSOBA? OVAJ JEDNOSTAVNI TEST ĆE VAM OTKRITI

Psiholozi su nam otkrili da navike govore puno o karakteru osobe pa tako i način ...

1

ŽELITE LI OLAKŠATI SEBI KORIŠTENJE RAČUNARA: MI ĆEMO VAM OTKRITI PAR FENOMENALNIH TRIKOVA

Pojednostavite sebi korištenje računara, koristite ove stvari:   – Ctrl+Ak+lt+Del – ne koristite Umjesto ovoga ...

Watch Dragon ball super