Samo jedna vežba koja podiže tonus svih mišića i izbavlja od suvišnih kilograma!

12

„Plank“ je jedna od najpopularnijih i najefikasnijih vežbi širom sveta. Ona tera na rad, ne samo stomačne, već i misiće celog tela. Posvetite joj 5 minuta dnevno i bićete iznenađeni rezultatima. Suština vežbe je u tome, da treba barem jednom dnevno kao „lebdeti“ iznad poda nekoliko minuta oslanjajući se samo na ruke i noge. Nesumnjivo, nalaziti se u ovakvom položaju ...

Read More »

Ovaj prirodni antibiotik liječi svaku upalu mjehura!

11

Tko god je imao urinarnu infekciju zna koliko ona bolna i uporna može biti. Konstantan osjećaj kao da morate mokriti iako to nikako ne uspijevate, probadajuća bol i pritisak. I nakon što se uspijete pomokriti osjećaj je izrazito bolan. No neki prirodni antibiotici mogu učinkovito pomoći kod upale mjehura Svaka peta žena svake godine dobije upalu mokraćnog mjehura, a svaka ...

Read More »

Opasna strana zelenog čaja !

10

Zeleni je čaj iznimno zdrav i preporučljiv, osobito kao zamjena za kavu, ali i brojne druge situacije. Opće je poznato da ima značajnu ulogu u usporavanju razvoja raka prostate, da aktivno štiti od gripe, smanjuje stres i daje tijelu energiju, snizuje kolesterol. Osim toga, izvrstan je saveznik u mršavljenju pa topi masne naslage, no stručnjaci ipak upozoravaju na njegovu lošu ...

Read More »

Pomladite zglobove za 20 godina i riješite se svake boli! Bake su znale najbolji način kako izliječiti svaku bol, pa i ovu!

30

Ovaj lijek pomaže kod lječenja artritisa, osteoartritisa, bolova u leđima i svega što je povezano sa zglobovima, kostima i mišićima. Kad moderna medicina ne pomaže, najbolje se okrenuti onoj narodnoj. Vjerojatno ako pitate svoju baku, ili prabaku što uraditi ako vas bole zglobovi, dat će vam recept za “čarobnu” mješavinu. Kažu da taj narodni lijek pomlađuje kosti za 20 godina. ...

Read More »

Izvlači iz depresije, otklanja svaki bol i djeluje protivupalno

29

Antioksidansi u našem organizmu su glavni u ometanju i regulaciji rasta slobodnih radikala, koji imaju sposobnost da izazivaju mnoge bolesti. Kurkuma je na vrhu liste začina koji se koriste u kuharskim specijalitetima (u Indiji se ne može zamisliti obrok bez kukurme), ali je također i neizostavan dio raznih ljekovitih sredstava koji imaju veliki učinak na zdravlje. Ovaj začin sadrži oko ...

Read More »

ULJE KOJIM ĆETE IZBACITI PARAZITE IZ CRIJEVA,JAČA SRCE,LIJEČI MOKRAĆNE KANALE!

28

Ovo odlično ulje je bogato vitaminima A, E, C i K. Sveže ulje sadrži više od 60% nezasićenih masnih kiselina. Takođe sadrži vitamine B grupe, nezasićene masne kiseline, omega 6 i 9, minerale (fosfor, kalcijum, magnezijum, kalijum) te elemente u tragovima (gvožđe, cink, mangan). Sadrži i lecitin, belančevine i salicilnu kiselinu. Riječ je o ulju bundave i kada pročitate koliko ...

Read More »

Recept za domaći serum s C vitaminom: Revolucionarni preparat za pomlađivanje i uklanjanje pigmentacije

26

Serumi koji sadrže visoke doze vitamina C osiguravaju čvršću, glađu i mlađu kožu. Prve vijesti o ovom revolucionarnom preparatu došle su iz medicinskih krugova – američki dermatolozi i kozmetolozi smatraju ga velikim napretkom u njezi kože te sve češće propisuju svojim pacijenticama. Popularnosti preparata pridonijele su i kalifornijske estetske klinike koje ga preporučuju prije i nakon laserskog tretmana pomlađivanja lica. ...

Read More »

LJEKOVITI UVARAK ZA ŽENE: Savršena linija, sjajna koža i manje celulita!

25

Sjemenke lana sadrže bezbroj korisnih komponeneta, koje uključuju vitamine, minerale, masne kiseline i vlakna, koja normaliziraju rad crijeva. Laneno sjeme čisti organizam od toksina, normalizira metabolizam, smanjuje razinu šećera u krvi i umanjuje apetit. Apsorbira izvjesne sastojke hrane, čisti crijeva i istovremeno opskrbljuje organizam lecitinom. Stvar je u tome da masne kiseline, koje sadrži u sebi laneno sjeme, aktiviraju rad ...

Read More »

Watch Dragon ball super