Evo trika kako prestati kihati

56

Da biste prekinuli napadaje kihanja, pritisnite točku Debelo crijevo 4, smještenu na kožici između palca i kažiprsta. Poslužite se palcem i kažiprstom desne ruke da biste jednu minutu stiskali predio kože između palca i kažiprsta lijeve ruke. Zamijenite ruke i ponovite. (Ne pritišćite ovu točku ako ste trudni.)

Read More »

Izliječite upalu grla na sljedeći način

55

Da biste ublažili neugodu izazvanu upalom grla, iskušajte ovaj tradicionalni indijanski način liječenja: Čaj. Stavite 2 žličice praha od kore glatkog brijesta (Ulmus fulva) u šalicu vode. Pustite da uskuha, pa kuhajte na laganoj vatri 10 da 15 minuta. Da biste isprali sluz i tvari koje nadražuju grlo i ublažili bol izazvanu upalom grla, iskušajte neku od sljedećih tekućina za ...

Read More »

Samopregled dojki – nekoliko savjeta

52

Sve bi žene trebale pregledavati svoje dojke jedanput mjesečno,a liječnički savjet trebalo bi potražiti što je moguće prije uoče li se ikakve nepravilnosti. Mnoge kvržice u dojkama nisu maligne, ali preporučuje se rano otkrivanje i liječenje. Najbolje vrijeme pregleda je odmah nakon menstruacije ili, ako ste u menopauzi, prvi dan svakog mjeseca. Uzmite si dovoljno vremena za temeljit i polagan ...

Read More »

Savjeti za bolje pamćenje

51

Mislite da nije moguće poboljšati pamćenje? E, pa prevarili ste se. Postoje neke metode koje vam u tome mogu pomoći, osim ako je naravno riječ o nekoj degenerativnoj bolesti. Vježbanje Muškarci su u većini slučajeva aktivniji od žena, no to još uvijek ne znači da vježbaju dovoljno. Vjerojatno vam je već dosta slušanja o tome koliko je zdravo i dobro ...

Read More »

Evo šta treba uraditi ako imate temperaturu

50

Tekuća dijeta primjenjuje se samo kratko vrijeme. Ona nadoknađuje bolesniku izgubljenu tekućinu, ali u sebi ne sadrži dovoljno kalorija, ugljikohidrata, bjelančevina , masnoća, minerala ni vitamina. Na toj dijeti bolesnik se drži kraće vrijeme, tj. samo za vrijeme visoke temparature. Daje mu se razni čaj blago pripremljen, obrano mlijeko, nemasne juhe, voćni sokovi, kompot. Dijeta treba sadržavati cca 2000-2500 g ...

Read More »

Ove se dijete trebate pridržavati ako imate bolesno srce

49

Općenito možemo reći da se za srčane bolesnike određuje dijeta kojoj je svrha sniženje tjelesne težine, što pomaže u liječenju. Razumljivo je da se ta dijeta odnosi samo na one bolesnike koji prelaze svoju normalnu tjelesnu težinu. Sniženje težine olakšava rad srca, snizuje krvni pritisak, omogućuje bolesniku lakše kretanje . Iako su se nekad propisivale niske kalorične vrijednosti, danas se ...

Read More »

Evo šta može izazvati lošu prbavu

48

Ako često žvačete gumu, a istodobno ustanovite da vas muči loša probava. Prestanite nakratko s navikom žvakanja da vidite hoće li simptomi nestati. Česta je pojava da dok žvačete gumu progutate i zrak koji može uzrokovati lošu probavu.

Read More »

Mali savjet kako se rješiti uraslog nokta

47

Ako vam urasli nokti zadaju muke, iskušajte ovaj prirodni lijek: zavežite krišku svježeg limuna, koji djeluje poput sredstva za omekšavanje, oko problematičnog prsta i ostavite preko noći da djeluje. Kad nokat bude dovoljno savitljiv da ga se može lagano izvući iz mesa, podrežite ga, a zatim stavite tanku nit sterilne vate ispod kutnog dijela nokta da biste ga odigli od ...

Read More »

Rješite se hrkanja

54

Vjerojatno ste upoznati sa štetnim djelovanjima buke, kao što je glasna rock glazba ili buka koju proizvode velike pneumatske bušilice ili električne brusilice, no vjerojatno nikada niste čuli o potencijalno opasnu djelovanju koje hrkanje može imati na vaš sluh. Istraživanja su otkrila da zvuk proizveden hrkanjem po broju decibela može biti glasniji od prosječnog gradskog prometa. S vremenom, opetovana izloženost ...

Read More »

Problemi sa cirkulacijom – mali savjeti kako da bude bolja

45

Izbjegavajte promjene temperatura. Kako bi izbjegli nagle promjene temperatura, naročito u ovo vrijeme koje je pred nama, odijevajte se slojevito. Posebnu pažnju obratite na noge. Loša cirkuacija česta je pojava kod žena tijekom menstrualnog ciklusa. Tih dana pripadnice nježnijeg spola trebaju jesti zeleno povrće, ribu, crveno meso… Osobama tjelesna temperatura naglo opada nakon jela. Doduše, to nije ništa neobično s ...

Read More »

Watch Dragon ball super