2

NAPRAVITE HLJEB BEZ UGLJIKOHIDRATA I TO OD SAMO 4 SASTOJKA – NE KORISTITE BRAŠNO

Cijeli svijet je poludio za takozvanim “oblak hljebom“, a razlog za to je veoma prost – jedna njegova kriška sadrži samo 60 kalorija.

 

U pitanju je hljeb bez ugljenih hidrata koji takođe ne sadrži gluten.

 

Za pripremu ovog hljeba potrebno vam je nekoliko lako dostupnih sastojaka:

 

– ulje

-četiri jajeta (odvojite bjelance od žumanceta)

– 50 grama sira

– 1/4 kafene kašičice limunovog soka

 

1

 

Priprema:

 

Bjelanca se miješaju sa limunovim sokom, potom u to dodati sir (sto masniji to bolje).

 

Gotova smjesa treba da bude slična onoj za palačinke kako bi vam hljeb bio baš onakav kakav treba. Smjesu istresite u tepsiju i ostavite nekoliko minuta a zatim stavite na pečenje.

 

Peći 30 minuta na temperaturi od 150 stepeni Celzijusa, sami procjenite svoju rernu, ako jače grije temperaturu možete i smanjiti ili vrijeme pečenja. Ako vam je slabija redna onda pojačajte temperaturu na 16o stepeni ali neka vam vrijeme pečenja ostane isto. Po želji dodajte susama ili sjemenki na hljeb kako bi vizuelno izgledao lijepše.

loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

x

Check Also

1

PRIPREMA DOMAĆEG KOMPOTA OD KRUŠAKA IZGLEDA OVAKO – RECEPT

Sastojci koji će vam biti potrebni su sljedeći:   –          3 kg krušaka   –          ...

1

MUSAKA OD TIKVICA – RECEPT KOJI ĆE ODUŠEVITI SVAKOG

SASTOJCI:   * 1kg tikvica   * 200g brašna   * ½ l mlijka   ...

2

SLANI UŠTIPCI IZ RERNE – EVO KAKO IH NAPRAVITI BRZO I JEDNOSTAVNO

SASTOJCI:   * 2,5 dl vode   * 110g putera   * 125g brašna   ...

Watch Dragon ball super