IZGUBITE SALO NA STOMAKU PRIDRŽAVAJUĆI SE OVOGA

IZGUBITE SALO NA STOMAKU PRIDRŽAVAJUĆI SE OVOGA

Prvo što će te pitati ukoliko niste zadovoljni sa svojom kilažom, pitat ćete šta izbaciti od hrane, a šta ubaciti. Mi vam danas donosimo spisak namirnica koje uzimati, a koje ne, pa da počnemo.

 

Namirnice koje trebate koristiti kako bi izgubili salo oko stomaka su sljedeći:

 

–          Riba

 

–          Jaja

 

–          Zeleni čaj

 

–          Bijeli čaj

 

–          Crni čaj

 

–          Grah

 

–          Voda

 

–          Povrće

 

–          Voće

 

–          Bademi

 

–          Orasi

 

–          Makadamija

 

–          Indijski orašćići

 

–          Sjemena

 

Stvari koje trebate izbaciti iz upotrebe su sljedeći:

 

–          Cigare

 

–          Hljeb

 

–          Kafa

 

–          Alkohol

 

–          Zaslađivaći

 

–          Suho voće

 

–          Mliječni proizvodi

loading...
Related Posts
Leave a reply