1

Budite su u pola noći: otkrivamo razlog povezan sa zdravljem

Ukoliko se često budite tokom noći, pa čak i po nekoliko puta, onda morate saznait zbog kojih razloga se to dešava.

 

Najčešći razlozi zbog kojih se budite tokom noći su sljedeći:

 

Nervoza i depresija

U podsvijetsi ostaju sve negativne misli i upravo iz tog razloga se budite tokom noći. Jako je bitno da ne razmišljate negativno, nego pozitivno kako bi vam tako bilo u životu, a i u snu.

 

Alkohol

Ako ste pili alkohol, znajte da ćete se buditi i dosta puta otići mokriti u WC-u.

 

2

 

Osjećaj da vam je puno vruće ili hladno

Kako se budite tokom ljetnih dana kada je temperatura previsoka, tako se možete probuditi i kada tijelu postane hladno.

 

Nocturia ili često mokrenje

Ako idete prečesto u WC, ovaj problem morate riješiti kod liječnika. Za početak izbjegavajte piti dosta tečnosti naveče i jesti jaku hranu.

 

Starenje

Kako starite sve ćete teže zaspati, ali to je sasvim normalno. Nemojte se brinuti.

loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

x

Check Also

1

Žene pazite: ovi simptomi ukazuju da imate CISTE na jajnicima

Policistični jajnici se mogu pojaviti kod žena svih dobi, samo je bitno da ih na ...

1

Simptomi koji ukazuju na lošu cirkulaciju i začepljenje arterija

Nikako ne smijete zanemarivati probleme sa cirkulacijom, te arterosklerozom. Njihov uzrok je pušenje, gojaznost, visok ...

2

Većina ove simptome ignoriše a ukazuju na oštećenje bubrega

Jako je bitno da svaku bolest okrijete na vrijeme, kako bi mogli brzo reagovati i ...

Watch Dragon ball super