1

Budite su u pola noći: otkrivamo razlog povezan sa zdravljem

Ukoliko se često budite tokom noći, pa čak i po nekoliko puta, onda morate saznait zbog kojih razloga se to dešava.

 

Najčešći razlozi zbog kojih se budite tokom noći su sljedeći:

 

Nervoza i depresija

U podsvijetsi ostaju sve negativne misli i upravo iz tog razloga se budite tokom noći. Jako je bitno da ne razmišljate negativno, nego pozitivno kako bi vam tako bilo u životu, a i u snu.

 

Alkohol

Ako ste pili alkohol, znajte da ćete se buditi i dosta puta otići mokriti u WC-u.

 

2

 

Osjećaj da vam je puno vruće ili hladno

Kako se budite tokom ljetnih dana kada je temperatura previsoka, tako se možete probuditi i kada tijelu postane hladno.

 

Nocturia ili često mokrenje

Ako idete prečesto u WC, ovaj problem morate riješiti kod liječnika. Za početak izbjegavajte piti dosta tečnosti naveče i jesti jaku hranu.

 

Starenje

Kako starite sve ćete teže zaspati, ali to je sasvim normalno. Nemojte se brinuti.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

x

Check Also

1

Na ulici je našla povrijeđenu životinju: Skinuli su cijev sa nje i nisu mogli vjerovati

Gospodja Lori Grej je pronašla nevjerovatno otkriće u Kaliforniji dok se vozila svojim automobilom. U ...

1

Mače nije htio ni da pipne a kamoli usvoji: Nakon tri mjeseca nešto se sasvim promjenilo

Osoba koja je glavni akter ove priče nimalo nevoli mačke. Nikada nije ni pomišljao na ...

1

Uz teško bolesnu kravu svo vrijeme je bila drugarica: Svi su plakali na farmi kada su vidili šta je uradila

Mačka po imenu Vesli je jako posebna.Ona živi na jednoj farmi koja je ustvari azil ...

Watch Dragon ball super