1

10 nevjerovatnih činjenica o bananama: odmah ćete ih početi jesti

Banane su jako zdrave i konzumirajte ih koliko god možete tokom jednog dana. U nastavku članka možete pogledati 11 nevjerovatnih činjenica kada je riječ o bananama. Vjerujemo da će vas mnoge činjenice iznenaditi.

 

 

–          Dobre su za srce

–          Dobre su za kosti

–          Liječe anemiju

–          Bore se protiv upale

–          Reguliše razinu šećera u krvi

–          Poboljšava probavu

 

2

 

–          Sprječava rak

–          Sprječava nastanak kamenca na bubrezima

–          Sprečava bolesti bubrega

–          Liječi depresiju

–          Veoma su hranjive i daju energiju i snagu

 

One su odličan regulator razine šećera u krvi, pomažu kod sprečavanja bolova u PMS. Bogate su vlaknima, sadrže triptofan koji se pretvara kasnije u serotonin ili hormon sreće.  Ukoliko želite držati neke dijete jedite banane, jer vam mogu veoma lako zamjeniti obrok.

 

Za više članaka posjetite našu stranicu. Možete naći mnoge zanimljivosti.

 

Podijelite ovaj članak i sa svojim prijateljima, a posebno sa onima koji ne vole bananu, da vide šta sve zaprvao gube.

loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

x

Check Also

1

Žene pazite: ovi simptomi ukazuju da imate CISTE na jajnicima

Policistični jajnici se mogu pojaviti kod žena svih dobi, samo je bitno da ih na ...

1

Simptomi koji ukazuju na lošu cirkulaciju i začepljenje arterija

Nikako ne smijete zanemarivati probleme sa cirkulacijom, te arterosklerozom. Njihov uzrok je pušenje, gojaznost, visok ...

2

Većina ove simptome ignoriše a ukazuju na oštećenje bubrega

Jako je bitno da svaku bolest okrijete na vrijeme, kako bi mogli brzo reagovati i ...

Watch Dragon ball super